Причёска и ваше лицо

bullet

Слишком маленький нос покажется длинным, если стрижка прилегает к голове наподобие шапочки

bullet

Женщине с крупным носом не подойдут мелкие локоны- лучше мягкие волны. Если же волосы длинные, то укладывайте их на затылке не на одной линии с носом.

bullet

Высокий выпуклый лоб замаскирует чёлка- прямая или зачесанная набок и, наоборот, маленький лоб покажется выше, волосы пышно зачёсаны назад.

bullet

При двойном подбородке хороша высокая причёска, с локонами на затылке и около ушей. Полному лицу идут волосы, зачёсанные вверх и уложенные локонами.

bullet

 Если волосы редкие, над лбом носите чёлку

Как наносить крем на лицо

bullet

Наносить крем на лицо надо слегка давящими или похлопывающими движениями ладонной поверхности пальцев. Чтобы не растягивать кожу, прикасаться пальцами следует по направлению кожных линий (линий наименьшего растяжения кожи).
    Например, на лбу крем наносят вторым, третьим, четвёртым, пятым пальцами от середины к вискам, по направлению роста волос на бровях.

bullet

На щеках крем начинает накладываться от середины подбородка к мочке уха. Затем от углов рта и, наконец, от крыльев носа к уху.

bullet

На веках кожа очень тонкая, нежная, легко растягивается. Поэтому крем здесь наносят только лёгкими движениями давящими второго, третьего и четвёртого пальцев от внутреннего угла глаза по верхнему веку к наружному. И далее, как бы продолжая описывать эллипс, по нижнему веку к внутреннему углу.

bullet

Особенно рано кожа становится дряхлой под подбородком. На этом участке крем наносят от середины подбородка к мочкам ушей. Потом рекомендуется слегка похлопать кожу тыльной поверхностью расслабленных кистей.

bullet

На шею накладывают крем обхватывающими, слегка надавливающими движениями ладони. По бокам шеи- сверху вниз, по передней поверхности шеи- снизу вверх.

bullet

Не надо наносить на кожу слишком много крема. Он должен лежать тонким слоем. Поэтому, если крем густой, его сначала растирают ладонями, а затем уже накладывают на лицо и шею.
    Жидкий крем наносят ватным тампоном. Делают это лёгкими спирально-круговыми движениями также по направлению кожных линий.

Общие принципы макияжа

bullet

Все манипуляции с лицом требуют чувства меры, иначе результат будет прямо противоположный тому, которого стараются добиться

bullet

Гримирование следует начинать с подготовки кожи, то есть очистки её лосьоном, после чего наносят тонкий слой дневного крема. И только потом берут тональный крем, равномерно распределяя его от центра к периферии по массажным линиям, сводя на нет у самых корней. Затем лицо припудривают.
    Следующий этап- румяна. С их помощью корректируют овал лица. Кстати, румяна и помада должны сочетаться по цветовой гамме. Например, если румяна розовые, то помада может быть красновато- розовая (цикламен) или розовато-сиреневая.
    Гримирование глаз требует особенной тщательности. Тени не должны быть одного цвета: на верхнее веко наносят светлые, ближе к внешнему углу глаза они переходят в более интенсивные.
    Выпуклую часть под бровью высветляют белыми или розовыми перламутровыми тенями. Границы теней тщательно растушёвывают. Переходы от цвета к цвету не должны быть резкими.
    Брови, если они светлые, слегка подчёркивают серым или коричневым карандашом.
    Губы обводят контурным карандашом  в цвет помады, растушёвывая его к центру, а затем красят помадой.
    Учитывайте свой возраст. Так, для молодой девушки достаточно лишь лёгкого подчёркивания глаз. Цвета выбирайте нежные, пастельные, тоном можно не пользоваться. Если кожа жирная, её чуть-чуть припудривают.
    Если вам за 20, макияж может быть более смелым, а в 30-40 лет должен быть особенно элегантным, тщательным.
    В более старшем возрасте в задачу макияжа входит освежить лицо и скрыть приметы возраста. Здесь помогут пудра светлых тонов, румяна нежных оттенков, неяркая помада.
    И общее правило для всех: грим должен выглядеть очень естественным.

  Некоторые косметические советы

bullet

Запах лука изо рта исчезнет если вы выпьете чашку горячего крепкого кофе или пожуёте кофейные зёрна

bullet

Если кожа лица очень сухая, раздражённая, протирайте её масляным настоем зверобоя (1часть цветов настоять в 2 частях растительного масла в течении 3 недель)
    Можно также делать косметические маски для лица из свежих измельчённых листьев малины, ежевики, калины, мать-и-мачехи. Маски накладываются на смазанную жирным кремом кожу на 10-15 минут.

bullet

Для сальной, склонной к воспалённым угрям, кожи особенно полезна маска из мелко измельчённых листьев подорожника (смазывать после этого лицо кремом не нужно)

bullet

Свежий огурец с кожурой, съеденный без соли, положительно влияет на обмен веществ в организме и поэтому оказывает лечебное действие на кожу, подверженную прыщам и угрям

bullet

При повышенной потливости принимайте водный настой листьев шалфея (1 чайную ложку измельчённых листьев заварить 2 стаканами крутого кипятка, настоять в течении 30-40 минут, процедить). Пейте по1-2 столовые ложки 2 раза в день в течении 2-3 недель.

bullet

При потливости ног помогают ванночки с отварами дубовой коры, свежих листьев берёзы или хвоща полевого

bullet

Водный настой шалфея поможет избавиться от болезненных трещин в углах рта. Аккуратно смазывайте их 1-2 раза в день ватным тампоном

bullet

Если появились бородавки, попробуйте смазывать их 4-5 раз в день свежим соком стеблей чистотела, свежим срезом молодой картошки, чеснока. Народная медицина советует так же прикладывать к бородавкам печёную луковицу

bullet

Профилактику от ранних морщин: делают опару из ржаной муки, накладывают на чистое лицо в виде маски. Срок действия 15-20 минут. После смыть тёплой водой

bullet

Совет радиолюбителям и всем, кому предстоит грязная работа: поскребите ногтями кусок мыла или специальную пасту, чтобы мыло или паста плотно забились под ногти. Если руки пахнут бензином или керосином, надо протереть их горчицей, разведённой водой

bullet

Если устали и покраснели глаза- приложите к ним тампон, смоченный в крепком отваре холодного чая

bullet

Полезна для сухой кожи смесь: три столовые ложки овсяной муки, столовая ложка растительного масла и молока, чайная- мёда. Всё тщательно размешать и применять в виде маски

bullet

Маска из красной смородины сужает поры кожи

bullet

Для жирной кожи полезна маска, особенно после принятия ванны, из взбитого белка, смешанного с соком рябины. Маску накладывают несколько раз, не давая высохнуть

bullet

Если у вас устали глаза, то, погрузив лицо в холодную воду, несколько раз откройте их

bullet

Для предупреждения морщин рекомендуется периодически растирать кожу лица кусочками сырых кабачков

bullet

Для жирной кожи натереть огурец, смешать с взбитым белком и делать из этой смеси маску продолжительностью 20 минут

bullet

Для восстановления эластичности волос хорошо их после мытья прополоскать раствором уксуса (столовая ложка на литр воды). Если кожу после этого стягивает- смазать её подогретым растительным маслом

bullet

Чтобы губы не сохли или если они шелушатся, то полезно их протереть раствором борной кислоты и смазать растительным маслом

"Исправление" формы лица с помощью косметики

    Идеальным считается овальное лицо, характеризующееся плавными очертаниями скул, нижней челюсти, подбородка. Такое лицо не требует "исправления".

    Квадратное лицо отличается резко выступающими углами и слишком развернутыми углами нижней челюсти. Оно поэтому кажется широким, а подбородок прямоугольным. Для облегчения лица в области нижней челюсти темный тональный крем наносится на боковые поверхности щек, светлый на остальную часть лица. Румяна наносятся от середины скул в форме треугольника вершиной вытянутого к вискам. Тона румян яркие. Тени по мере приближения к наружному краю глаза становятся все более интенсивными. Губы увеличивают в высоту. Брови должны быть тонкими, четко обозначенными.

   При круглом лице необходимо зрительно уменьшить объем щёк вытянуть лицо. Темный тон наносится на височную область и боковые поверхности скул. Румяна от середины нижнего века в форме треугольника растушевываются по вертикали вниз. Брови не должны быть круглыми, тонкими и короткими. Хороши брови с изломом. Тени равномерно распространяются по всему веку. Рот должен быть нежным без резких границ.

   Лицо в форме треугольника с вершиной вверху характеризуется увеличенными размерами нижней части: сильно развернутым подбородком, тяжелой нижней челюстью с явно выраженными углами. Скулы как бы сжаты. Тут требуется уменьшить объем щек и нижней части лица. Румяна наносятся в виде треугольника, вытянутого в сторону виска. Брови широко расставлены и удлинены.

   Лицо в форме треугольника с вершиной внизу отличают слишком широкие (по сравнению с нижней частью лица) скулы, впалые щеки и заостренный подбородок. При макияже лица темный тон наносится на височную и скуловую область, светлый - на подбородок. Румяна -. от середины верхней части скул в форме прямоугольника с закруглёнными углами растушёвываются к вискам. Брови не слишком длинные. Тени равномерно наносятся на все веко глаза. Очень важно, чтобы губы были четко очерчены.

   Удлиненное лицо выделяют резко увеличенные вертикальные размеры. Его следует расширить и уменьшить по вертикали. Для этого светлый тон наносится на боковые поверхности нижней челюсти, височные области, остальная часть. лица затемняется. Румяна наносятся под нижним веком и вытягиваются по горизонтали. Брови широко расставлены. Тени заметнее у наружного угла глаза. Помадой слегка удлиняют губы.

    Лицо формы "диамант" характеризуется резкими очертаниями костной основы, узким лбом, выделяющимися скулами, явно выраженными подскуловыми и височными впадинами, прямоугольным подбородком. Цель макияжа можно больше приблизить форму лица к овальной. Для этого на височную область и подскуловые впадины наносят светлый тон, остальную часть лица затемняют. Румяна накладываются под глазами кружочками и растушевываются к уху, цвет румян мягкий. Брови не слишком сближены, имеют изгиб. Тени сгущаются к наружному краю глаза. Форма губ четкая.

10 продуктов для всех диет

Рыба и морепродукты
Содержат фосфор, легко усвояемый белок, "легкие жиры", витамин А. Это надежные барьеры на пути ожирения и атеросклероза, сохранения памяти.

 Оливковое масло
Содержит минимум холестерина и оптимальное сочетание жиров. Помогает поддерживать в норме артериальное давление, защищает от атеросклероза

Кефир и творог
Содержат легкоусвояемый белок и полезные бактериальные культуры, которые нормализуют работу кишечника

Хлеб грубого помола
Богат углеводами, витаминами группы В, стимулирует пищеварение. Не приводит к ожирению, полезен при запорах.

 Капуста
Максимум витамина С, противораковые компоненты. Улучшает иммунитет и тонус организма

Чечевица
Почти полностью соответствует по белкам мясу, но не содержит животных жиров. Это "мясо" вегетарианцев. Всем полезно два раза в неделю поесть чечевичной похлебки: энергии и " белка столько же, сколько в продуктах животного происхождения, но риска ожирения, атеросклероза, гипертонии - никакого.

Орехи
Богатый состав микроэлементов, легкоусвояемый белок. Это отличный продукт для "перекусов". Кроме того, при употреблении орехов кожа становится бархатистой.

Неочищенный рис
Содержит нерафинированные углеводы, а также богат витаминами группы В. Препятствует развитию сахарного диабета, улучшает состояние кожи и волос.

Морковь
Отлично стимулирует работу кишечника, улучшает зрение и кожу, полезна при запорах.

Свежие фрукты и ягоды
Содержат клетчатку, богаты витаминами В и С, укрепляют иммунитет

Hosted by uCoz