Слишком маленький нос покажется длинным, если стрижка прилегает к голове наподобие шапочки |
|
Женщине с крупным носом не подойдут мелкие локоны- лучше мягкие волны. Если же волосы длинные, то укладывайте их на затылке не на одной линии с носом. |
|
Высокий выпуклый лоб замаскирует чёлка- прямая или зачесанная набок и, наоборот, маленький лоб покажется выше, волосы пышно зачёсаны назад. |
|
При двойном подбородке хороша высокая причёска, с локонами на затылке и около ушей. Полному лицу идут волосы, зачёсанные вверх и уложенные локонами. |
|
Если волосы редкие, над лбом носите чёлку |
Наносить крем на лицо надо слегка
давящими или похлопывающими движениями ладонной поверхности пальцев. Чтобы не
растягивать кожу, прикасаться пальцами следует по направлению кожных линий
(линий наименьшего растяжения кожи). |
|
На щеках крем начинает накладываться от середины подбородка к мочке уха. Затем от углов рта и, наконец, от крыльев носа к уху. |
|
На веках кожа очень тонкая, нежная, легко растягивается. Поэтому крем здесь наносят только лёгкими движениями давящими второго, третьего и четвёртого пальцев от внутреннего угла глаза по верхнему веку к наружному. И далее, как бы продолжая описывать эллипс, по нижнему веку к внутреннему углу. |
|
Особенно рано кожа становится дряхлой под подбородком. На этом участке крем наносят от середины подбородка к мочкам ушей. Потом рекомендуется слегка похлопать кожу тыльной поверхностью расслабленных кистей. |
|
На шею накладывают крем обхватывающими, слегка надавливающими движениями ладони. По бокам шеи- сверху вниз, по передней поверхности шеи- снизу вверх. |
|
Не надо наносить на кожу слишком много
крема. Он должен лежать тонким слоем. Поэтому, если крем густой, его сначала
растирают ладонями, а затем уже накладывают на лицо и шею. |
Все манипуляции с лицом требуют чувства меры, иначе результат будет прямо противоположный тому, которого стараются добиться |
|
Гримирование следует начинать с
подготовки кожи, то есть очистки её лосьоном, после чего наносят тонкий слой
дневного крема. И только потом берут тональный крем, равномерно распределяя
его от центра к периферии по массажным линиям, сводя на нет у самых корней.
Затем лицо припудривают. |
Некоторые косметические советы
Запах лука изо рта исчезнет если вы выпьете чашку горячего крепкого кофе или пожуёте кофейные зёрна |
|
Если кожа лица очень сухая, раздражённая,
протирайте её масляным настоем зверобоя (1часть цветов настоять в 2 частях
растительного масла в течении 3 недель) |
|
Для сальной, склонной к воспалённым угрям, кожи особенно полезна маска из мелко измельчённых листьев подорожника (смазывать после этого лицо кремом не нужно) |
|
Свежий огурец с кожурой, съеденный без соли, положительно влияет на обмен веществ в организме и поэтому оказывает лечебное действие на кожу, подверженную прыщам и угрям |
|
При повышенной потливости принимайте водный настой листьев шалфея (1 чайную ложку измельчённых листьев заварить 2 стаканами крутого кипятка, настоять в течении 30-40 минут, процедить). Пейте по1-2 столовые ложки 2 раза в день в течении 2-3 недель. |
|
При потливости ног помогают ванночки с отварами дубовой коры, свежих листьев берёзы или хвоща полевого |
|
Водный настой шалфея поможет избавиться от болезненных трещин в углах рта. Аккуратно смазывайте их 1-2 раза в день ватным тампоном |
|
Если появились бородавки, попробуйте смазывать их 4-5 раз в день свежим соком стеблей чистотела, свежим срезом молодой картошки, чеснока. Народная медицина советует так же прикладывать к бородавкам печёную луковицу |
|
Профилактику от ранних морщин: делают опару из ржаной муки, накладывают на чистое лицо в виде маски. Срок действия 15-20 минут. После смыть тёплой водой |
|
Совет радиолюбителям и всем, кому предстоит грязная работа: поскребите ногтями кусок мыла или специальную пасту, чтобы мыло или паста плотно забились под ногти. Если руки пахнут бензином или керосином, надо протереть их горчицей, разведённой водой |
|
Если устали и покраснели глаза- приложите к ним тампон, смоченный в крепком отваре холодного чая |
|
Полезна для сухой кожи смесь: три столовые ложки овсяной муки, столовая ложка растительного масла и молока, чайная- мёда. Всё тщательно размешать и применять в виде маски |
|
Маска из красной смородины сужает поры кожи |
|
Для жирной кожи полезна маска, особенно после принятия ванны, из взбитого белка, смешанного с соком рябины. Маску накладывают несколько раз, не давая высохнуть |
|
Если у вас устали глаза, то, погрузив лицо в холодную воду, несколько раз откройте их |
|
Для предупреждения морщин рекомендуется периодически растирать кожу лица кусочками сырых кабачков |
|
Для жирной кожи натереть огурец, смешать с взбитым белком и делать из этой смеси маску продолжительностью 20 минут |
|
Для восстановления эластичности волос хорошо их после мытья прополоскать раствором уксуса (столовая ложка на литр воды). Если кожу после этого стягивает- смазать её подогретым растительным маслом |
|
Чтобы губы не сохли или если они шелушатся, то полезно их протереть раствором борной кислоты и смазать растительным маслом |
Идеальным считается овальное лицо, характеризующееся плавными очертаниями скул, нижней челюсти, подбородка. Такое лицо не требует "исправления".
Квадратное лицо отличается резко выступающими углами и слишком развернутыми углами нижней челюсти. Оно поэтому кажется широким, а подбородок прямоугольным. Для облегчения лица в области нижней челюсти темный тональный крем наносится на боковые поверхности щек, светлый на остальную часть лица. Румяна наносятся от середины скул в форме треугольника вершиной вытянутого к вискам. Тона румян яркие. Тени по мере приближения к наружному краю глаза становятся все более интенсивными. Губы увеличивают в высоту. Брови должны быть тонкими, четко обозначенными.
При круглом лице необходимо зрительно уменьшить объем щёк вытянуть лицо. Темный тон наносится на височную область и боковые поверхности скул. Румяна от середины нижнего века в форме треугольника растушевываются по вертикали вниз. Брови не должны быть круглыми, тонкими и короткими. Хороши брови с изломом. Тени равномерно распространяются по всему веку. Рот должен быть нежным без резких границ.
Лицо в форме треугольника с вершиной вверху характеризуется увеличенными размерами нижней части: сильно развернутым подбородком, тяжелой нижней челюстью с явно выраженными углами. Скулы как бы сжаты. Тут требуется уменьшить объем щек и нижней части лица. Румяна наносятся в виде треугольника, вытянутого в сторону виска. Брови широко расставлены и удлинены.
Лицо в форме треугольника с вершиной внизу отличают слишком широкие (по сравнению с нижней частью лица) скулы, впалые щеки и заостренный подбородок. При макияже лица темный тон наносится на височную и скуловую область, светлый - на подбородок. Румяна -. от середины верхней части скул в форме прямоугольника с закруглёнными углами растушёвываются к вискам. Брови не слишком длинные. Тени равномерно наносятся на все веко глаза. Очень важно, чтобы губы были четко очерчены.
Удлиненное лицо выделяют резко увеличенные вертикальные размеры. Его следует расширить и уменьшить по вертикали. Для этого светлый тон наносится на боковые поверхности нижней челюсти, височные области, остальная часть. лица затемняется. Румяна наносятся под нижним веком и вытягиваются по горизонтали. Брови широко расставлены. Тени заметнее у наружного угла глаза. Помадой слегка удлиняют губы.
Лицо формы "диамант" характеризуется резкими очертаниями костной основы, узким лбом, выделяющимися скулами, явно выраженными подскуловыми и височными впадинами, прямоугольным подбородком. Цель макияжа можно больше приблизить форму лица к овальной. Для этого на височную область и подскуловые впадины наносят светлый тон, остальную часть лица затемняют. Румяна накладываются под глазами кружочками и растушевываются к уху, цвет румян мягкий. Брови не слишком сближены, имеют изгиб. Тени сгущаются к наружному краю глаза. Форма губ четкая.
Рыба и морепродукты
Содержат фосфор, легко усвояемый белок, "легкие жиры", витамин А. Это надежные барьеры на пути ожирения и атеросклероза, сохранения памяти.
Оливковое масло
Содержит минимум холестерина и оптимальное сочетание жиров. Помогает
поддерживать в норме артериальное давление, защищает от атеросклероза
Кефир и творог
Содержат легкоусвояемый белок и полезные бактериальные культуры, которые
нормализуют работу кишечника
Хлеб грубого помола
Богат углеводами, витаминами группы В, стимулирует пищеварение. Не
приводит к ожирению, полезен при запорах.
Капуста
Максимум витамина С, противораковые компоненты. Улучшает иммунитет и тонус
организма
Чечевица
Почти полностью соответствует по белкам мясу, но не содержит животных жиров. Это
"мясо" вегетарианцев. Всем полезно два раза в неделю поесть чечевичной похлебки:
энергии и " белка столько же, сколько в продуктах животного происхождения, но
риска ожирения, атеросклероза, гипертонии - никакого.
Орехи
Богатый состав микроэлементов, легкоусвояемый белок. Это отличный продукт
для "перекусов". Кроме того, при употреблении орехов кожа становится
бархатистой.
Неочищенный рис
Содержит нерафинированные углеводы, а также богат витаминами группы В.
Препятствует развитию сахарного диабета, улучшает состояние кожи и волос.
Морковь
Отлично стимулирует работу кишечника, улучшает зрение и кожу, полезна при
запорах.
Свежие фрукты и ягоды
Содержат клетчатку, богаты витаминами В и С, укрепляют иммунитет